EDUKASI PADA LANSIA TENTANG GANGGUAN INSOMNIA
Keywords:
lansia, insomnia, edukasiAbstract
Proses perubahan fungsi tubuh pada lansia memberikan dampak yang besar terhadap lansia salah satunya perubahan pola tidur dan istrahat, ini sangan mengganggu lansia, sehingga lansia akan merasakan badan yang kurang fit karena kurang tidur serta dapat mempengaruhi daya tahan tubuh dan imunitas, Tujuan pengbdian masyarakat pendampingan pada lansia dengan memberikan edukasi tentang insomnia di panti harapan kita KM 6,5 Palembang. Hasil kegiatan menunjukan jumlah peserta kegiatan 12 lansia dengan hasil gangguan tidur sebelum dilakukan pendampingan ringan 2 lansia (16.8), sedang 5 lansia (41.6), berat 5 lansia (41.6), data setelah diberikan pendampingan gangguan tidur lansia ringan 3 (25%). Sedang 6 lansia (50%), berat 3 (25%). hasil pengabdian ini sebelum dan setelah diberikan edukasi di dapatkan hasil bahwa lansia lebih memahami tentang insomnia dan cara mengatasinya.
References
Alvis Kurniawan, Erma Kasumayanti, A. D. P. (2020). Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Skala Insomnia Pada Lansia Di Desa Batu Belah Wilayah Kerja Puskesmas Kampar Tahun 2020. Jurnal Ners Universitas Pahlawan, 4(23), 102–106.
Amal, A. I.-, Cahyaningtias, Y., & Suyanto, S. (2021). Kombinasi Dzikir Dan Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tingkat Insomnia Pada Lansia. Journal of Holistic Nursing Science, 8(1), 1–8. https://doi.org/10.31603/nursing.v8i1.3813
Fari, A. I., Sofiani, Y., Warongan, A. W., Kesehatan, F. I., Katolik, U., Charitas, M., … Jakarta, U. M. (2019). Efektifitas Progressive Muscle Relaxation (PMR) dan Relaxation Breathing Exercise (RBE) Terhadap Tingkat Fatigue dan Selfcare Pasien GGK. Jurnal Kesehatan Saelmakers Perdana, 2(1), 99–110.
Firdaus ; Pranata, L. ;, & Manurung, A. (2018). Comparison Of Heavy Air Foot Therapy And Progressive Muscle Relaxation Technique On Hipertension In Elderly In The Orphanage Of Tresna Werdha Palembang. Jurnal Ilmiah Bakti Farmasi, 3(1), 31–40. Retrieved from http://ejournal.stifibp.ac.id/index.php/jibf/article/view/32
Hardika, B. D., & Pranata, L. (2019). Pendampingan senam lansia dalam meningkatkan kualitas tidur. Journal of Character education society, 2(2), 45-48
Indaryati, S., & Pranata, L. (2019). Peran Edukator Perawat Dalam Pencegahan Komplikasi Diabetes Melitus (Dm) Di Puskesmas Kota Palembang Tahun 2019.
Kurniawan, I., Soejono, F., & Pranata, L. (2019). The Application of Pilot Plant Hybrid Membrane In The Hospital Wastewater Treatment To Overcome The Antibiotic Resistance Problems In The Urban Water.
Lilik Pranata, Dheni koerniawan, N. elisabeth D. (2019). Efektifitas Rom Terhadap Gerak Rentang Sendi Lansia. Proceeding Seminar Nasional Keperawatan, 5(1), 110–117. Retrieved from http://conference.unsri.ac.id/index.php/SNK/article/viewFile/1636/880
Marini, I. Asuhan Keperawatan Lanjut Usia Gangguan Tidur “Insomia” Dengan Intervensi Relaksasi Otot Di Era Pandemi Covid 19.
Pakpahan, M., Hutapea, A. D., Siregar, D., Frisca, S., Sitanggang, Y. F., indah Manurung, E., ... & Hardika, B. D. (2020). Keperawatan Komunitas. Yayasan Kita Menulis.
Panjaitan, N. S., Pranata, N. L., Kep, S., & Kes, M. Asuhan Keperawatan Lanjut Usia Gangguan Sistem Respirasi “Penyakit Paru Obstruktif Kronik” Dengan Intervensi “Purshed Lip Breathing” Di Era Pandemi Covid-19.
Pranata, L. (2020). Fisiologi 1. Palembang: Universitas Katolik Musi Charitas.
Pranata, L. (2020). Fisiologi 2. Palembang: Universitas Katolik Musi Charitas.
Pranata, L. (2020). Perawatan Lansia di Era Covid 19. Palembang: Universitas Katolik Musi Charitas.
Pranata, L. (2018). Gambaran Pengetahuan Remaja Putri Tentang Kesehatan Reproduksi Kelas X SMAN 1 Lalan Musi Banyuasin. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 7(2), 92-99.
Pranata, L., Indaryati, S., & Fari, A. I. (2020). Pendampingan Lansia Dalam Meningkatkan Fungsi Kognitif Dengan Metode Senam Otak. Madaniya, 1(4), 172-176.
Pranata, L., Indaryati, S., & Fari, A. I. (2020). Pendampingan Lansia dalam Meningkatkan Fungsi Kognitif dengan Metode Mewarnai Gambar. JPMB: Jurnal Pemberdayaan Masyarakat Berkarakter, 3(2), 141-146.
Pranata, L. (2018). Pengaruh Hijamah Terhadap Kadar Eritrosit Dan Hematokrit Darah Vena Orang Sehat. Jurnal Kesehatan Saelmakers PERDANA, 1(2), 72-78.
Pranata, L., Daeli, N. E., & Indaryati, S. (2019). Upaya Pencegahan Penyakit Diabetes Mellitus dan Komplikasinya di Kelurahan Talang Betutu Palembang. Jurnal Pemberdayaan Masyarakat Berkarakter, 2(2), 173-179.
Pranata, L., Indaryati, S., & Fari, A. I. (2021). Rom Movement Training On Care Giver. JceS (Journal of Character Education Society), 4(1), 29-34.
Pratama, Y. D., Sri, D., & Pranata, L. (2018, September). Community Empowerment as an Effort to Reduce Poverty Level in Palembang City. In 1st APTIK International Conference on Poverty and Environment: Resilience in Poverty Alleviation and Environmental Mitigation. Universitas Atma Jaya Jogjakarta.
Putri, O., Pranata, L., & Nurjanah, V. (2020). Relationship of Social, Family Support and Self-Efficacy on Complications Prevention of Mellitus Diabetes. Sorume Health Sciences Journal, 1(2), 64-74.
Riska, R., Ratna, Y. S., Imamatul, F., & Umdatus, S. (2020). Efektivitas Senam Bugar Tehadap Insomnia Pada Lansia di Kelurahan Tambak Sawah Sidoarjo Riska Rohmawati , Ratna Yunita Sari , Imamatul Faizah , Umdatus Soleha University of Nahdlatul Ulama Surabaya Email : riskarohmawati@unusa.ac.id Pendahuluan. Journal Ilmiah Keperawatan Stikes, 15(1), 58–65.
Sitanggang, Y. F., Frisca, S., Sihombing, R. M., Koerniawan, D., Tahulending, P. S., Febrina, C., ... & Siswadi, Y. (2021). Keperawatan Gerontik. Yayasan Kita Menulis.
Syahid, I. M. (2015). Peran ibu sebagai pendidik anak dalam keluarga menurut Syekh Sofiudin bin Fadli Zain. UIN Walisongo.
Widiana, I. G. P. W., Sudiari, M., & Sukraandini, N. K. (2020). Pengaruh Massage Kaki terhadap Penurunan Insomnia pada Lansia di Banjar Temesi Desa Temesi Kabupaten Gianyar. Jurnal Akademika Baiturrahim Jambi, 9(1), 83. https://doi.org/10.36565/jab.v9i1.186
mini.png)
